Artwork

Indhold leveret af Gitte Boesen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Gitte Boesen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Vand eller væske - hvorfor, hvor meget og hvad tæller egentlig?

15:06
 
Del
 

Manage episode 326937843 series 3328997
Indhold leveret af Gitte Boesen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Gitte Boesen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Har du nogensinde fået fortalt at du skal drikke mere vand?

At vand er vigtigt og at nærmest alle andre drikke end vand er uhensigtsmæssige? Særligt hvis du var i gang med et vægttab.

Men er det nu også sandt? Kan lightsodavand ikke fint gå, hvis du nu ikke kan lide vand?

Hvad er vand egentlig godt for? Og er der nogle retningslinjer at gå efter?

Hvad kan du gøre hvis du ønsker at øge dit indtag? Og kan dit vandíndtag påvirke dit vægttab?

Hvorfor fraråder man kaffe når det nu består mest af vand? og hvorfor i alverden er mælk bedre end juice?

Hvordan du vurderer om du får nok og hvilke drikke der kan erstatte vand?

Alt det får du svar på i denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER og derudover kommer jeg med en række praktiske råd til dig der gerne vil drikke mere. Ønsker du min hjælp til et varigt vægttab og et liv uden overspisning? Så læs mere på min hjemmeside her https://www.gitteboesen.nu/

  continue reading

177 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 326937843 series 3328997
Indhold leveret af Gitte Boesen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Gitte Boesen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Har du nogensinde fået fortalt at du skal drikke mere vand?

At vand er vigtigt og at nærmest alle andre drikke end vand er uhensigtsmæssige? Særligt hvis du var i gang med et vægttab.

Men er det nu også sandt? Kan lightsodavand ikke fint gå, hvis du nu ikke kan lide vand?

Hvad er vand egentlig godt for? Og er der nogle retningslinjer at gå efter?

Hvad kan du gøre hvis du ønsker at øge dit indtag? Og kan dit vandíndtag påvirke dit vægttab?

Hvorfor fraråder man kaffe når det nu består mest af vand? og hvorfor i alverden er mælk bedre end juice?

Hvordan du vurderer om du får nok og hvilke drikke der kan erstatte vand?

Alt det får du svar på i denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER og derudover kommer jeg med en række praktiske råd til dig der gerne vil drikke mere. Ønsker du min hjælp til et varigt vægttab og et liv uden overspisning? Så læs mere på min hjemmeside her https://www.gitteboesen.nu/

  continue reading

177 episoder

Все серии

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning