))
Når vægttabet ikke går som planlagt (en snak om dét at fejle).
Manage episode 374492474 series 3328997
Indhold leveret af Gitte Boesen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Gitte Boesen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Det vellykkede, varige vægttab kommer ikke uden fejl og modstand.
Derfor er det også alfa og omega, at dit mindset, altså din tankegang, er ‘indstillet’ korrekt.
For det kan være rigtig svært at holde ved, når du møder modstand.
Det kan være rigtig svært at være okay med at fejle, når du nu bare gerne vil have at det hele kører ‘perfekt’.
Det vil jeg kaste lidt lys over i denne uge og dykke ned i den ene ting, du må være villig til at gøre, for at dit vægttab bliver varigt.
-----
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, Vane- og Overspisningscoach Gitte Boesen. Jeg er cand.scient i Folkesundhed med speciale i kvinders sundhed og har i over 10 år hjulpet kvinder med at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning. Ønsker du at få min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside her www.gitteboesen.nu
217 episoder
Del
