Tærsbøl taler tærskeltræning og laktat
MP3•Episode hjem
Manage episode 286087703 series 1523675
Indhold leveret af Tri-Oracle Podcast. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Tri-Oracle Podcast eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Live-interview, nu som podcast! Mads Tærsbøl fra Peak4ever https://peak4ever.com/ fortæller om tærskeltræning og hvad laktat er for en størrelse. *Hvad er egentlig forskellen på laktat-test og laktat måling? *Kan man træne for meget tærskel som endurance-atlet? *Giver identisk FTP samme stress på kroppen, når 2 atleter træner tærskel ? Alt det kan du bl.a. høre i denne episode.
…
continue reading
394 episoder