))
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I P1's sundhedsprogram Sygt nok undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. sygtnok@dr.dk
EP #96: Q&A del 1 - Pre-workout, testosteron-boosters og hjemme(over)træning
Manage episode 282307474 series 2482150
Af Fisker Performance. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.
Vi er blevet bombarderet med gode spørgsmål fra jer lyttere. Derfor har vi optaget ikke én, men TO Q&A-episoder - og dette er den første.
Du får blandt andet svar på følgende spørgsmål:
- Er landmine press og T-bar rows gode øvelser?
- Hvordan bør man bruge pre-workout?
- Hvor meget hjemmetræning er for meget?
- T-boosters! Kan man øge sit testosteron naturligt? (Ja - men næppe på den måde du tror)
Lyt med og få svar på ovenstående og meget, meget mere!
145 episoder
