9. dec: Julekalender - Det bedste alternativ til push-ups på knæ

8:23
 
Del
 

Manage episode 312865740 series 2482150
Af STYRK. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Vil du gerne kunne lave push ups? Så findes der meget bedre alternativer, til at lave push ups på knæ.
Nærmere betegnet deler vi tre øvelser, der er langt bedre til at lære push ups, end at lave dem på knæene.
Hvad er problemet med at lave push ups på knæene? Og hvilke alternativer anbefaler vi? Lyt med bag dagens kalenderlåge!

246 episoder