EP #71: 3 måder du spænder ben for dig selv ved at fokusere på detaljer

31:05
 
Del
 

Manage episode 262538356 series 2482150
Af Fisker Performance. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Vi mennesker elsker at gå op i detaljer. Specielt når det kommer til træning og sundhed.
Her går vi ofte så meget op i bagateller at det spænder ben for vores fremgang, eller forhindrer os i at gøre det der er vigtigt for os.
Ja, måske kan detaljefokusset og jagten på quick fixes ikke blot stjæle din energi, men også få dig til at sabotere dine egne mål gennem dine handlinger.
Hvordan i alverden skulle det kunne lade sig gøre? Lyt med på denne episode, og bliv klogere på hvordan du undgår at spænde ben for dig selv.

151 episoder