))
EP #69: Broscience, part 4 - endnu flere myter om træning, kost og sundhed
Manage episode 260702809 series 2482150
Indhold leveret af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Vi skal have noget at grine af i denne sære tid. Derfor er det tid til at bringe en gammel klassiker tilbage - nemlig broscience serien!
Vi deler masser af myter og røverhistorier, som lytterne er blevet fortalt gennem deres træningsliv, og får også svaret på et par spørgsmål.
Du får blandt andet svar på om det feder at spise inden sengetid, om løb æder din muskelmasse og om sødemidler giver mug i... Ja, det sidste må du altså høre i episoden!
Se shownotes på www.træningstimen.dk
358 episoder
Del
