#178: Træning når livet dukker op - Niklas Meier

1:10:06
 
Del
 

Manage episode 341945180 series 2482150
Af STYRK. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

I denne episode præsenterer vi den nye barselsvikar i podcasten - Niklas Meier, der for nyligt også blev medejer i STYRK.
Selvom podcasten som altid starter i højt humør og uhøjtidelig stemning, så bevæger emnet sig hurtigt over i en mere personlig og seriøs snak. Niklas taler nemlig med Nikolaj om sit træningsliv og hvilke omstændigheder gennem livet, som har gjort, at han måtte både skifte gear og perspektiv på træning og den plads, det har i livet.
Fra da han som ung blev overfaldet, til sin fars død og til at blive ramt af angst og stress. Tragiske begivenheder i livet, som alligevel har gjort Niklas både klogere og stærkere og mere egnet til at træne og styrke virkelige mennesker, også mens de går gennem livets kriser. Og til at tale om livet når det er svært, og de tabuer der er omkring både mænd og kvinders mentale sundhed.
Vi snakker om, hvordan ubehag både kan være det, der styrker dig eller knækker dig - alt efter mængden, og de rette nøglepersoner i dit liv.
Og hvad du selv kan gøre, når livet rammer dig. For det er sandsynligvis et spørgsmål om "når", ikke "hvis". På den måde er det både en mere personlig episode for begge værter, men samtidig en snak vi tænker rigtig mange kan forholde sig til - eller kommer til at få gavn af på et tidspunkt.

267 episoder