11. dec: Julekalender - brug kabler i din træning
Manage episode 314057655 series 2482150
Er kabelstationen ikke bare for folk, der ikke kan lide hardcore træning med frivægte? Nej!
Kabler har nogle specifikke fordele (såvel som ulemper), som du ikke kan opnå med frivægte eller maskiner. Og de fordele er værd at være opmærksom på, så du kan udnytte denne viden i din træning. Bliv klogere på kabeltrænings fordele bag dagens julekalenderlåge.
355 episoder