Artwork

Indhold leveret af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

1. dec: Julekalender - Du behøver ikke træne squat, bænkpres og dødløft, men....

9:15
 
Del
 

Manage episode 308365957 series 2482150
Indhold leveret af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Hvad er nu det?!
Vi starter noget så traditionsbundet som en julekalender med at gå imod traditionen om at man skal squatte, bænkpresse og dødløfte? Bliver det så overhovedet jul i år?!
Vi håber ikke du fik dit marcipanbrød galt i halsen, men den er faktisk god nok. Hvorfor du ikke behøver lave nogle af "de tre store" - og hvornår det faktisk giver bedst mening for dine resultater at gøre noget andet - kan du lære meget mere om bag første låge i podcast-julekalenderen.
... Og så kan jo i øvrigt se frem til en podcast med et nyt træningstip hver dag frem til d. 24 december. Velkommen til Træningstimens julekalender, og glædelig første december!

  continue reading

355 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 308365957 series 2482150
Indhold leveret af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Hvad er nu det?!
Vi starter noget så traditionsbundet som en julekalender med at gå imod traditionen om at man skal squatte, bænkpresse og dødløfte? Bliver det så overhovedet jul i år?!
Vi håber ikke du fik dit marcipanbrød galt i halsen, men den er faktisk god nok. Hvorfor du ikke behøver lave nogle af "de tre store" - og hvornår det faktisk giver bedst mening for dine resultater at gøre noget andet - kan du lære meget mere om bag første låge i podcast-julekalenderen.
... Og så kan jo i øvrigt se frem til en podcast med et nyt træningstip hver dag frem til d. 24 december. Velkommen til Træningstimens julekalender, og glædelig første december!

  continue reading

355 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning