Afsnit #7: Sådan bygger du muskler som spinkel

39:57
 
Del
 

Manage episode 274746436 series 2791887
Af Mike Radoor. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Anders er 23 år, over 2 meter lang og har altid været spinkel bygget. Vi taler om udfordringerne med maden som i den grad kræver fokus. Mange vil tro at det at spise MINDRE er svært, men hop ind og lyt til Anders som fortæller om hvor svært det faktisk er at spise mere end man er vant til. Vi kommer også ind på hvordan man bør træne. En god podcast til dig som vil bygge muskler.

24 episoder