#2 - Ann Charlotte Monrad - Yogalærer

1:02:25
 
Del
 

Manage episode 258268743 series 2649240
Af Thor Birgisson. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Update: ved en fejl siger jeg i introen at AC primært dyrker Astanga, og der er ikke korrekt da hun ikke underviser i, eller dyrker Astanga Yoga mere.

Ann-Charlotte Monrad er en dansk forfatter og yogainstruktør. Hun har to universitetsgrader i litteraturvidenskab med speciale i moderne indisk litteratur fra henholdsvis Københavns Universitet og SOAS/School of Oriental and African Studies, University of London.
Hun var blandt de første, der fik den mere dynamiske yoga (dengang power yoga) ud i fitnesscentre o.l., men hendes egen praksis dengang var astanga yoga.

Hun er forfatter til romanen Yoga – eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed (2002) og til yogafilosofibogen Hvor der er stille - en moderne guide til Patanjalis Yoga Sutras (2016).
Derudover er AC som hun bliver kaldt daglig leder af yogaskolen Prana Yoga Shala i København hvor der både er dynamisk yoga og meditation på skemaet. Ann-Charlotte står også for skolens yogalæreruddannelse og er Prana den eneste Yoga skole i Danmark der er godkendt af Yoga Alliance, verdens største yogaorganisation, til at undervise både en basisuddannelse (200 timer) og en overbygningsuddannelse (300 timer).

Snakken førte os rundt i verdenen og hjem igen, så glæd dig til rejsen.

45 episoder