Special #3: De 5 grundprincipper for at slippe af med smerter - på besøg hos Morten Münster

43:45
 
Del
 

Manage episode 284685692 series 2110766
Af Jacob Beermann. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

I denne specialepisode af min podcast Stærk & Smertefri er jeg igen gæst i Morten Münsters podcast Adfærd. Vi optog to episoder sammen og det her er den anden episode. I den første episode snakkede vi om 5 af de helt store misforståelser omkring smerter og i denne anden episode snakker vi om 5 grundprincipper til at slippe af med smerter blandt andet:

  • De 5 grundprincipper for at slippe af med smerter.
  • Hvad en Toblerone kan lære dig om fremskridt (og opblusning).
  • Hvorfor du har faktisk ofte har brug for smerte for at komme af med den.
  • Hvorfor dit nervesystem nogle gange opfører sig som en overbeskyttende mor.
  • Hvordan denne overbeskyttende mor er fyldt med fake news.

Du kan finde andre episoder af Mortens interessante podcast ved at søge på Adfærd i din foretrukne podcast-afspiller.

56 episoder