))
5. Etape - ”Løb som Eliten, del 2” m. Claus Hechmann
Manage episode 312973381 series 3254550
Indhold leveret af Mads. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mads eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
5. etape af Sidemakker
*Afsnittet er sponseret af Saucony - se mere info længere ned*
Vi snakker igen med løbetræner Claus Hechmann, der både står bag nogle af Danmarks bedste langdistanceløbere og laver træningsprogrammer til tusindvis af motionist i Hechmann Running.
I dette andet afsnit, snakker vi om, hvordan man kan arbejde specifikt med at forberede sig frem mod en konkurrence på en bestemt distance og vi snakker om distancer fra 5 km. til marathon. Derudover snakker vi også om watt-træning, der er på nippet til at revolutionere løbesporten på samme måde, som vi har set i cykelverdenen!
Hvis du godt kan lide vores podcast, må du meget gerne gå ind og give os en anmeldelse på din podcast-platform - tusind tak!
/Mads & Thomas
Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/
Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker
*Afsnittet er sponseret af Saucony og på vores Facebook-side kan du vinde et par løbesko fra Saucony til dig og din Sidemakker - se opslaget for mere info og vilkår for konkurrencen. VI trækker en vinder d. 24/9-2021'
100 episoder
Del
