Artwork

Indhold leveret af Holger Heinze. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Holger Heinze eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep. 58: Der digitale Stress hat uns fest in seinen Klauen (Talk mit Dr. David Bausch)

56:43
 
Del
 

Manage episode 448505708 series 3528435
Indhold leveret af Holger Heinze. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Holger Heinze eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Jetzt für meine Buch Launch-Event von "Dramafreie Arbeitswelt" am 28. November 2024, 12 - 13:30Uhr anmelden: https://www.odonovan.de/dramafreiearbeitswelt_buch_launch_event

In dieser Episode spreche Ich mit Dr. David Bausch, einem Forscher, der sich intensiv mit digitalem Wandel und Stress am Arbeitsplatz auseinandergesetzt hat. Gemeinsam diskutieren wir die Herausforderungen und Stressfaktoren, die durch die digitale Arbeitswelt entstehen. David, Autor des Buches "Digitale Stress – die Schattenseite der neuen Arbeitswelt", erklärt, warum digitale Tools und Technologien für viele Menschen Stress auslösen und wie der Umgang damit erlernt werden kann.

Hören Sie, warum das menschliche Bewusstsein im digitalen Wandel eine Schlüsselrolle spielt, und wie sich durch fundierte Bewältigungsstrategien das Gefühl von Überforderung minimieren lässt. Wir sprechen über das Konzept des digitalen Stressmanagements, die Mechanismen, die hinter Stress stehen, und wie bewusste Anpassungen im Arbeitsalltag Menschen helfen können, gesünder und stabiler mit den Anforderungen des modernen Berufslebens umzugehen.

Ob im Kontext ständiger Erreichbarkeit oder im Umgang mit komplexen digitalen Systemen – diese Episode gibt wertvolle Einblicke und Tipps, um auch in der “wilden Welt” leistungsfähig und entspannt zu bleiben.

So erreicht Ihr Dr. David Bausch:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-david-bausch-4098a01ba/

Davids Buch bestellen: https://shop.haufe.de/prod/digitaler-stress-schattenseite-der-neuen-arbeitswelt

Und so erreicht Ihr Holger Heinze:

Homepage: https://www.veraenderungsstabil.de

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/holgerheinze/

Holgers Buch: https://shop.haufe.de/prod/dramafreie-arbeitswelt

  continue reading

74 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 448505708 series 3528435
Indhold leveret af Holger Heinze. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Holger Heinze eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Jetzt für meine Buch Launch-Event von "Dramafreie Arbeitswelt" am 28. November 2024, 12 - 13:30Uhr anmelden: https://www.odonovan.de/dramafreiearbeitswelt_buch_launch_event

In dieser Episode spreche Ich mit Dr. David Bausch, einem Forscher, der sich intensiv mit digitalem Wandel und Stress am Arbeitsplatz auseinandergesetzt hat. Gemeinsam diskutieren wir die Herausforderungen und Stressfaktoren, die durch die digitale Arbeitswelt entstehen. David, Autor des Buches "Digitale Stress – die Schattenseite der neuen Arbeitswelt", erklärt, warum digitale Tools und Technologien für viele Menschen Stress auslösen und wie der Umgang damit erlernt werden kann.

Hören Sie, warum das menschliche Bewusstsein im digitalen Wandel eine Schlüsselrolle spielt, und wie sich durch fundierte Bewältigungsstrategien das Gefühl von Überforderung minimieren lässt. Wir sprechen über das Konzept des digitalen Stressmanagements, die Mechanismen, die hinter Stress stehen, und wie bewusste Anpassungen im Arbeitsalltag Menschen helfen können, gesünder und stabiler mit den Anforderungen des modernen Berufslebens umzugehen.

Ob im Kontext ständiger Erreichbarkeit oder im Umgang mit komplexen digitalen Systemen – diese Episode gibt wertvolle Einblicke und Tipps, um auch in der “wilden Welt” leistungsfähig und entspannt zu bleiben.

So erreicht Ihr Dr. David Bausch:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-david-bausch-4098a01ba/

Davids Buch bestellen: https://shop.haufe.de/prod/digitaler-stress-schattenseite-der-neuen-arbeitswelt

Und so erreicht Ihr Holger Heinze:

Homepage: https://www.veraenderungsstabil.de

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/holgerheinze/

Holgers Buch: https://shop.haufe.de/prod/dramafreie-arbeitswelt

  continue reading

74 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning

Lyt til dette show, mens du udforsker
Afspil