Sådan får du mere glæde 3 konkrete øvelser til dig
Manage episode 275401344 series 2810251
Af Alicia Raff fra RaffCoaching and Alicia Raff. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.
Episode 1. - Sådan får du mere glæde 3 konkrete øvelser til dig
Jeg har sommerfugle i mave, jeg er spændt, jeg glæder mig. Det er noget jeg har tage tilløb til i næste 1 år. Her er den 1. episode af "TankeFitness"
I denne episode får du blandt andet 3 konkrete øvelser til mere glæde:
- Smilet
- Dreje rundt om dig selv
- Giv et kompliment
Plus 10 øvelser til glæde i din hverdag 24/7 som du kan downloade lige >>> her >>> https://www.raffcoaching.dk/glæde
16 episoder
))
