3 konkrete øvelser til mere glæde

15:24
 
Del
 

Manage episode 275401344 series 2810251
Af Alicia Raff fra RaffCoaching and Alicia Raff. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Episode 1. - 3 konkrete øvelser til mere glæde

Jeg har sommerfugle i mave, jeg er spændt, jeg glæder mig. Det er noget jeg har tage tilløb til i næste 1 år. Her er den 1. episode af "TankeFitness"

I denne episode får du blandt andet 3 konkrete øvelser til mere glæde:

  • Smilet
  • Dreje rundt om dig selv
  • Giv et kompliment

Plus 10 øvelser til glæde i din hverdag 24/7 som du kan downloade lige >>> her >>> https://www.raffcoaching.dk/glæde

7 episoder