1 tanke 60.000 gange

23:00
 
Del
 

Manage episode 278518616 series 2810251
Af Alicia Raff fra RaffCoaching and Alicia Raff. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Episode 5 handler om dine tanker

Barndommens gade digt af Tove Ditlevsen

Hvad kan du huske fra du var barn?

Parcelhus, søster, mor, far begge selvstændige med hver deres virksomhed

Vi spillede bold på gaden

Vi får meget med fra vores barndom:

Positivt og negativt oplevelser, tanker og minder

P: Tryghed, kærlighed, færdigheder

N: utryghed, had, foragt, mindre vær el.

Du har brugt ½ af dit liv til at programmere din hjerne.

Brug det næste stykke tid på at om programmere din hjerne bevidst.

Du skal have tålmodighed, kærlighed og overbærenhed til dig selv når du arbejder med dine tanker.

Jeg lover dig at lige så stille vil du se og høre nye tanker og reaktioner.

Du er inviteret til at "blive bedre til at sætte dig selv først" klik blot direkte på dette link https://www.raffcoaching.dk/først/

Er denne podcast ikke nok er du altid velkommen til at søge om en af mine gratis afklarngs-samtaler på min hjemmeside raffcoaching.dk/ansøg

16 episoder