Det vigtige spørgsmål - Er jeg god nok?

16:48
 
Del
 

Manage episode 277823504 series 2810251
Af Alicia Raff fra RaffCoaching and Alicia Raff. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Episode 4.

  • Hvad er selvtillid
  • Hvad er selvværd
  • 2 sider af samme sag
  • Eksempler
  • Droppe at søge selvværd gennem en ny præstation.
  • Invitation til – Bliv bedre til at sætte dig selv først

Selvtillid - handler om det du kan, dine evner

Selvværd – handler om den du er som person

Både selvværd og selvtillid handler om spørgsmålet:

Er jeg god nok?

Er jeg god nok, som jeg er (selvværd)

– og er det, jeg gør i verden, godt nok (selvtillid)?

Når du arbejder med dit selvværd

Får du troen på dig selv tilbage

Mere overskud, energi, glæde og kærlighed

Links til noterne finder du her >>> Raffcoaching.dk/ep4

Online kursus med ekspertmodel - FØRST

Bliv bedre til at sætte dig selv først >>> tilmeld dig her RaffCoaching.dk/først

F - Forstå følgevirkningen af manglende selvværd

Ø - Øverst på listen

R - Rigtig indre dialog er god og kærlig

S - System til prioritering

T - Tid. Giv dig selv mere tid

14 episoder