#277 - Bevidst tilstedevær - Åbning til noget større end jeg-følelsen - Catherine Daverne

1:08:46
 
Del
 

Manage episode 335047123 series 2412884
Af Mannah. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.
Catherine Daverne underviser i meditation og mindfulness, er forfatter til 3 bøger om grøn mad og mindfoodness, og studerer medicinsk Qigong. Hun har arbejdet som forskningsunderviser i meditation og mindfulness på Rigshospitalet, er uddannet kok, afspændingspædagog, kranio sakral terapeut og clairvoyant rådgiver, men har i over tyve år været dedikeret til det åndelige felt. Forvent at bliv inspireret af den her!

Lyt med når vi taler om:

- "Mindfoodness" - madlavning som et terapeutisk værktøj til mental sundhedspleje.

- De forskellige kogebøger Catherine Daverne har skrevet for at forene hverdagen med en spirituel praksis og mindfulnesstræning.

- Identitet, relativ identitet, mental identitet, sindsskabt identitet, jeg-følelsen, behovet for at være nogen

- HVEM ER DU NU?

- Universel samhørighed

- Filosofiske tanke-eksperimenter versus "det der er"

- Idealer man ikke kan leve op til er baseret på en mental forståelse af, hvad der er rigtigt og forkert, fremfor en autentisk, nysgerrig og mindful tilstedeværelse i nuet.

- Åndelig hørelse

- Den mentale forholdemåde som kan skabe en oplevelse af at være bagud, forkert eller begrænset af en lang to-do liste.

- Tilstedeværelse med følelser og fornemmelsen i kroppen

- Mindfulness som en måde at undersøge og mærke livet

- Spontan opvågning og bevidsthedsudvidelse som stod i kontrast til den virkelighedsoplevelse Catherine havde

- Visdomstraditionerne der kan give forklaringsmodeller og verificere tilstande

- Åndelig styrke og dedikation

- Forandring af virkelighedsperception

- Psykiske evner og grænserne for dem

- Tilknytning og transcendensen af det

- Lydhørhed overfor egne behov fremfor bypassing af mulighed for vækst

- Åbenhed overfor selvkærlighed

LÆS MERE OM Catherine Daverne HER:

https://catherinedaverne.dk/

HER ER DEN NÆVNTE Qigong workshop som Catherine arrangerer d. 16.-20. August (2022)

https://catherinedaverne.dk/qigong-uddannelse-traening-2022/

Tjek også min hjemmeside, lige her:

https://www.mannahguldager.com/

325 episoder