#257- Med kroppen som anker - Selvudvikling gennem kroppen- Integreret kropsterapi - Mød dig selv med kærlighed og tålmodighed - Diane Holberg

Lyden Af Et Bedre Liv

Indhold leveret af Mannah. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mannah eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

2y ago 1:16:15

MP3•Episode hjem

"Din krop er ikke i vejen, den viser vejen - Jo tydeligere den konkrete kontakt til din krop er, jo sværere bliver det for følelser og tanker at tage over". (Løsrevne citater fra bogen MED KROPPEN SOM ANKER)

Diane Holberg skriver om integreret kropsterapi i sin bog "Med kroppen som anker" og i dette afsnit får du en indføring i, hvad det vil sige. Selv arbejder Diane Holberg til daglig med den integrerede kropsterapi, og det har været en særlig proces at stå ved brugen af de clairvoyante evner. SE TEASER HER:

https://youtu.be/jPaCCInuqi0

Lyt endelig med hvis du vil vide hvordan, du finder virkelig forandring - vi taler om:

- Kontakt til kroppen

- Kroppens insisteren på at vi lærer dens sprog at kende

- De tre trin til kroppens sprog

- Når det at tale om sin baggrund kan re-traumatisere

- Hvordan det at have en spiseforstyrrelse relaterer sig til universelle problemer og derfor har samme healingsproces som andre lidelser

- At lære at skelne mellem følelsesmæssige smerter og fysiske

- Hvordan du omkoder din adfærd

- Grænser og afgrænsning

- Den konkrete versus den følelsesmæssige dimension

- Indefra ud livsstilen

Find mere om Diane Holberg lige her:

https://www.dianeholberg.dk/

Og mig her

https://www.mannahguldager.com/

355 episoder