#203 - Hvorfor lider jeg? - Kontraevolutionær tilpasning - Utryg tilknytning - Forfatter og psykoterapeut Inge Holm

1:24:39
 
Del
 

Manage episode 285476576 series 2412884
Af Mannah Guldager. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Vi skaber vores egen lidelse igennem kontraevolutionær tilpasning! Hvad? Ja, det vil du få svar på hvis du læner dig ind i denne samtale om emotionelt omsorgssvigt, tilknytningsforskning og healingsfaser.

Det overordnede spørgsmål er, hvorfor vi lider. Jeg mener, nogen gange er der en klar årsag, men hvorfor reagerer jeg så voldsomt på den årsag, der er, og hvorfor egentlig den årsagsløse lidelse?

Inge Holm fortæller i denne om smertens neurobiologi; hvordan en hjerne kan vise sig dysreguleret pga tidlig toksisk stress. Endvidere fortæller hun om de strategier vi som børn finder, til at beskytte os selv på fra et emotionelt stressende miljø. Og hvorfor de strategier i voksenlivet, får os til at lide.

I sin bog "Livsfarlig Familie" som vi taler om billedliggøre Inge traumesmerter med fantomsmerter. Ved traumesmerter lider kroppen og psyken under noget, der for længst er ovre.

Det handler om vores tilknytningsmønster, om hvorfor vi har det, og hvordan vi undgår at give det umodne vi har fået med, videre til egne børn.

En informerende og berigende samtale som jeg kun kan anbefale at give noget tid og eftertanke.

Kærligst Mannah

LINKS:

Jeg vil anbefale denne side på Inges hjemmeside, da der er gratis informerende artikler: https://ingeholmaps.dk/blog/

Bogen vi taler ud fra og ind i findes her: https://historia.dk/shop/22-nyheder/336-inge-schutzsack-holm-livsfarlig-familie-2019/

Min hjemmeside er her: https://www.mannahguldager.com/

238 episoder