))
#SF032 - Skuteczne działanie w kryzysie
Manage episode 448157351 series 3612592
Indhold leveret af Daniel Kotowski. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Daniel Kotowski eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
W odcinku tym będzie o interwencji kryzysowej, wtedy kiedy musimy improwizować i działać chłodno i racjonalnie.
W szczególności:
🟣 4 sposoby przełamania lęku - (źródło: Maciej Bennewicz post "Wszystko Będzie dobrze": https://www.facebook.com/maciejbennewicz/posts/pfbid08AS79hm76ac37pEastY9Xyr3h5MbMeJARbMuEBNX4X6F1TF1SY2NwupbNpzPjuf6l)
🟡 Jak radzić sobie w kryzysie - (źródło: Elżbieta Kluska Łabuz podcast "Pozytywnie o kryzysie" https://www.spreaker.com/podcast/pozytywnie-o-kryzysie-od-kryzysu-do-glebi--5782103)
🟣 Moja osobiste doświadczenie sytuacji kryzysowej i wyjście z niej z tarczą.
🟡 PTSD vs PTG - Zespół stresu pourazowego a może pourazowy wzrost
🟣 Oddech typu woda, kawa, whisky (Żródło: YouTube "Zmień Swój Oddech, Zmień Swoje Życie (Lucas Rockwood, TEDxBarcelona)" https://youtu.be/WxNs8gHZ0CE?si=7g2yjbzUzloDM93q)
🟡 Model RAPID pierwszej pomocy osobom w kryzysie
🟣 e-Book o Ożywiającej mocy oddechu do pobrania z Google Drive: http s://drive.google.com/file/d/1sHCxwmbIpPxytnBJliVNCLgVXRxGtWdo/view?usp=sharing
Podcast tworzę z inspiracji jako misja dostarczania narzędzi, które pozwolą Ci żyć w obfitości i uważności. Jeśli chcesz wesprzeć moją inicjatywę, zapraszam do:
🟣 strony na FB rozszerzającej tematykę podcastu https://facebook.com/selfflow369/
📩 nadsyłać propozycji kolejnych odcinków na adres [email protected]
☕ wsparcia tej inicjatywy, stawiając wirtualną kawę. Nie jest to konieczne, ale mile widziane. https://buycoffee.to/selfflow
…
continue reading
W szczególności:
🟣 4 sposoby przełamania lęku - (źródło: Maciej Bennewicz post "Wszystko Będzie dobrze": https://www.facebook.com/maciejbennewicz/posts/pfbid08AS79hm76ac37pEastY9Xyr3h5MbMeJARbMuEBNX4X6F1TF1SY2NwupbNpzPjuf6l)
🟡 Jak radzić sobie w kryzysie - (źródło: Elżbieta Kluska Łabuz podcast "Pozytywnie o kryzysie" https://www.spreaker.com/podcast/pozytywnie-o-kryzysie-od-kryzysu-do-glebi--5782103)
🟣 Moja osobiste doświadczenie sytuacji kryzysowej i wyjście z niej z tarczą.
🟡 PTSD vs PTG - Zespół stresu pourazowego a może pourazowy wzrost
🟣 Oddech typu woda, kawa, whisky (Żródło: YouTube "Zmień Swój Oddech, Zmień Swoje Życie (Lucas Rockwood, TEDxBarcelona)" https://youtu.be/WxNs8gHZ0CE?si=7g2yjbzUzloDM93q)
🟡 Model RAPID pierwszej pomocy osobom w kryzysie
🟣 e-Book o Ożywiającej mocy oddechu do pobrania z Google Drive: http s://drive.google.com/file/d/1sHCxwmbIpPxytnBJliVNCLgVXRxGtWdo/view?usp=sharing
Podcast tworzę z inspiracji jako misja dostarczania narzędzi, które pozwolą Ci żyć w obfitości i uważności. Jeśli chcesz wesprzeć moją inicjatywę, zapraszam do:
🟣 strony na FB rozszerzającej tematykę podcastu https://facebook.com/selfflow369/
📩 nadsyłać propozycji kolejnych odcinków na adres [email protected]
☕ wsparcia tej inicjatywy, stawiając wirtualną kawę. Nie jest to konieczne, ale mile widziane. https://buycoffee.to/selfflow
47 episoder
Del
