Artwork

Indhold leveret af Linda Clod Præstholm. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Linda Clod Præstholm eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Angst - samtale med Ayuna Pedersen 1/2

1:01:21
 
Del
 

Manage episode 296062944 series 2533979
Indhold leveret af Linda Clod Præstholm. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Linda Clod Præstholm eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Hvordan kan man forklare angst? Hvordan kommer angst til udtryk? Kan man have angst uden at vide det? Kan man have angst uden at være angst for noget bestemt? Hvem kan få angst? SKAL man have medicin mod angst? Kan man komme sig over angst uden medicin ? Hvordan? Hvad kunne man forstille sig, at angsten havde af årsag? Kan man ligefrem forstille sig at angst er en besked om noget?

Det er nogle af de spørgsmål Ayuna og jeg forsøger at belyse i denne første del af vores rolige samtale. Vi har stor fokus på at skabe ro i nervesystemet undervejs. Så en “advarsel” skal lyde om at det er et meget langsom og roligt tempo vi har sat for dette emne, der meget let kan berøre os alle. Undervejs bruger vi selv en masse metoder til at regulere angst, man kunne kalde det hjemmelavet selvmedicinering.

Ayuna Pedersen er psykoterapeut og har desuden flere certificerede tillægsuddannelser og træningsforløb inden for nyere neuropsykologi, traumebehandling, familie- & parterapi, kropsterapi, emotions fokuseret terapi, evidensbaseret coaching, positiv psykologi, systemisk familieopstilling og mindfulness. Ayunas arbejdsfelt rækker over et bredt område fra terapi for enkeltpersoner, par og familier med deres børn til konsulentarbejde med undervisning, personaleudvikling & coaching.

  continue reading

42 episoder

Artwork

Angst - samtale med Ayuna Pedersen 1/2

Samtaler om Stress

0-10 subscribers

published

iconDel
 
Manage episode 296062944 series 2533979
Indhold leveret af Linda Clod Præstholm. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Linda Clod Præstholm eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Hvordan kan man forklare angst? Hvordan kommer angst til udtryk? Kan man have angst uden at vide det? Kan man have angst uden at være angst for noget bestemt? Hvem kan få angst? SKAL man have medicin mod angst? Kan man komme sig over angst uden medicin ? Hvordan? Hvad kunne man forstille sig, at angsten havde af årsag? Kan man ligefrem forstille sig at angst er en besked om noget?

Det er nogle af de spørgsmål Ayuna og jeg forsøger at belyse i denne første del af vores rolige samtale. Vi har stor fokus på at skabe ro i nervesystemet undervejs. Så en “advarsel” skal lyde om at det er et meget langsom og roligt tempo vi har sat for dette emne, der meget let kan berøre os alle. Undervejs bruger vi selv en masse metoder til at regulere angst, man kunne kalde det hjemmelavet selvmedicinering.

Ayuna Pedersen er psykoterapeut og har desuden flere certificerede tillægsuddannelser og træningsforløb inden for nyere neuropsykologi, traumebehandling, familie- & parterapi, kropsterapi, emotions fokuseret terapi, evidensbaseret coaching, positiv psykologi, systemisk familieopstilling og mindfulness. Ayunas arbejdsfelt rækker over et bredt område fra terapi for enkeltpersoner, par og familier med deres børn til konsulentarbejde med undervisning, personaleudvikling & coaching.

  continue reading

42 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning