#239 Find ro i en urolig verden – Maj Wismanns 3 favoritter

Sammen med Maj Wismann

Indhold leveret af Maj Wismann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Maj Wismann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

1y ago 39:47

MP3•Episode hjem

Maj Wismann har fået spørgsmål om, hvordan man finder ro i en urolig verden.

Hun har selv mærket uroen og har redskaber til at klare sig igennem. Dette er en personlig episode.

I denne episode dykker hun ned i sine 3 favoritter:

1. Fri-tid til restitution – tid, hvor jeg ikke SKAL noget. 2. Nok og ordentlig søvn (min kryptonit) 3. Mental ro – Distance til bekymringstankerne. Kropslig ro – Motion og bevægelse. Økonomisk ro.

Åbent spørgsmål: Er der nogle ting, der er blevet mere vigtige for dig, siden marts 2020?

https://websexolog.dk/podcast/

Links

Sexlyst workshop: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/podcast/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Utroskab kom videre: https://websexolog.dk/utroskab-kom-videre/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

252 episoder

#Fitness #Samfund #Parforhold #Psykisk sundhed #Maj Wismann