))
Psoas-musklen
Manage episode 275345732 series 2799746
Indhold leveret af Radio4. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Radio4 eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I dagens programmer kommer du til at arbejde med en muskel, som det måske er de færreste som kender til. Det er nemlig psoas-musklen, som er vigtigere end man lige skulle tro. Den strækker sig fra midten af rygsøjlen og ned til dit bækken, og forbinder derfor din over- og underkrop. I yogaens verden kalder man den for sjælens muskel, og den skal vi styrke i dag!
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.
24 episoder
Del
