Artwork

Indhold leveret af Radio4. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Radio4 eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Hjerteåbnere

1:01:55
 
Del
 

Manage episode 273633918 series 2799746
Indhold leveret af Radio4. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Radio4 eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I dagens yogaklasse skal vi arbejde med ’hjerteåbnere’ og hvad er det så egentlig? Det er øvelser som centrerer sig om din hjerteregion, skulder og bryst. Det er nemlig typisk for efteråret, at vi bliver mere indadvendte. Det er ikke nødvendigvis dårligt, men kan også påvirke os mere negativt end man lige skulle tro. Derfor får du nogle hjerteåbnere for at kunne huske dig selv på at åbne lidt op, når gråvejret rammer.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

24 episoder

Artwork

Hjerteåbnere

RADIOYOGA

published

iconDel
 
Manage episode 273633918 series 2799746
Indhold leveret af Radio4. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Radio4 eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I dagens yogaklasse skal vi arbejde med ’hjerteåbnere’ og hvad er det så egentlig? Det er øvelser som centrerer sig om din hjerteregion, skulder og bryst. Det er nemlig typisk for efteråret, at vi bliver mere indadvendte. Det er ikke nødvendigvis dårligt, men kan også påvirke os mere negativt end man lige skulle tro. Derfor får du nogle hjerteåbnere for at kunne huske dig selv på at åbne lidt op, når gråvejret rammer.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

24 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning