12: Jeg er bange for, hvad folk tænker om mig...

36:14
 
Del
 

Manage episode 272816939 series 2793925
Af UngTerapi. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :)
Psykolog Maja Vain Gilbert og Psykolog Charlotte Kjærgård taler i dette afsnit om emnet "Jeg er bange for hvad andre tænker om mig".
Anette er mor til en teenagepige, som bekymrer sig meget om hvad folk tænker om hende, og det påvirker hendes tanker og handlinger rigtig meget.
Hun skriver:
Det er så slemt, at hun kan skifte tøj op til flere gange inden hun skal afsted om morgenen, hvor hun tænker: "Hvad tænker de andre nu? Griner de af mig? Bagtaler de mig?"

Maja og Charlotte kommer vidt rundt i psykologiske problemstillinger i denne episode, og får vendt emner som lavt selvværd, den indre kritiker og at der bliver tænkt meget i rigtigt og forkert i det mindset hvor man er meget bekymret for andre menneskers tanker.
Det er bestemt ikke ualmindeligt i teenageårene at man går rundt med den type utilstrækkelighedsfølelse, hvor en snæver normalitet, de sociale medier og influencers påvirker det mentale helbred.
SKRIV TIL OS på podcast@ungterapi.dk - alle spørgsmål, dilemmaer eller andet er velkomment!
P.S.: Vi EEELSKER simpelthen når du anmelder os eller giver os stjerne på apple podcast. Det er det, der får os til at blive ved med vores arbejde, og vi vil SÅ GERNE ud til endnu flere! Så tusind mange tak for din anmeldelse :)
Se mere om podcasten her: www.ungterapi.dk/podcast
Du kan også læse mere om os på www.ungterapi.dk eller følge os på instagram: www.instagram.dk/ungterapi
Venlige hilsner, Charlotte og Maja - podcast@ungterapi.dk

Support the show (https://ungterapi.dk/podcast/)

26 episoder