))
Stresshåndtering - hvad og hvornår
Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)
When?
This feed was archived on January 04, 2022 20:09 (
Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 293343067 series 2930548
Indhold leveret af Vibeke Fraling. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Vibeke Fraling eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Hvad er stresshåndtering? Det er din evne til at berolige dig selv og dit nervesystem efter at en stressrespons er udløst.
Hør mere om, hvad der sker i nervesystemet og deraf hvad du kan gøre for at dæmpe stress.
Læs mere om hvordan du kan stresse af - https://www.vibekefraling.dk/stress-af/
10 episoder
Del
