Svært ved at sige fra? Det er måske ikke din selvtillid men andres respekt, der mangler

18:00
 
Del
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 07, 2023 10:08 (2d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 329527557 series 2320563
Af Birgitte Sølvstein. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Jeg møder mange, der har tendens til at vende problemer med at sætte grænser og sige fra mod dem selv, fordi de føler, de burde få en bedre selvtillid og et bedre selvværd. Sandheden er dog, at det ikke altid giver mening at tale om et psykologisk træk som fx evnen til at sætte grænser som et individuelt træk men mere som noget, der varierer fra situation til situation og fra relation til relation.

For nylig var jeg selv i en situation, hvor jeg blev mindet om, at selvtillid i høj grad også er relationelt bestemt, da jeg selv pludseligt fik svært ved at sige fra. Lyt med her, hvor jeg kommer ind på:

  • Hvorfor det jævnligt kommer bag på mig, at jeg har en podcast, og at I lytter til den
  • Hvorfor du har noget at give andre, også selvom du føler, du ikke har
  • Da jeg pludselig befandt mig i en situation, hvor min selvtillid vaklede
  • Hvorfor selvtillid er en flydende størrelse og ikke et stabilt psykologisk træk
  • Hvordan vi kommer til at glatte ud for at spare andre for følelsesmæssigt ubehag, når de ikke opfører sig ordentligt
  • Og andet godt…

Jeg håber, du blev inspireret. Tjek også følgende ud:

262 episoder