Åndedrætsøvelse, der giver dig forårsfornemmelser i krop og sind

32:44
 
Del
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 07, 2023 10:08 (2d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 325956419 series 2320563
Af Birgitte Sølvstein. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Her genudsender jeg min forårsmeditation, som jeg lavede for et par år siden, og som mange har været glade for. Du kan downloade meditationen længere nede uden intro men lyt i første omgang til podcastepisoden, hvor jeg fortæller lidt om:

  • Status på mit forår indtil videre
  • Om forårets energi og hvad foråret kan hjælpe os med
  • Hvorfor vi får lyst til at gøre rent og indrette på ny om foråret
  • Om at sætte intentioner i denne sæson med mere lys og energi
  • Forårsmeditation med en aktiv todelt åndedrætsøvelse.

Hvis du kunne lide denne forårsmeditation, så tjek også mine andre årstidsmeditationer ud:

262 episoder