))
95: Mindfulness
Manage episode 344816511 series 3269866
Indhold leveret af Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow og Lukas Toft Hansen, Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow, and Lukas Toft Hansen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow og Lukas Toft Hansen, Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow, and Lukas Toft Hansen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Mindfulness er ikke nødvendigvis spirituel, mystisk eller bundet op på en særlig religiøs praksis. Mindfulness er heller ikke nødvendigvis opmærksomhedsstyring, der kan hjælpe dig til at slippe for ubehag, smerter eller frygt. Mindfulness er ikke nødvendigvis vejen til et lykke. Lyt med og bliv lidt klogere på hvad mindfulness så egentlig er!
164 episoder
Del
