))
172: Tillært hjælpeløshed: Kort sagt
Manage episode 434379245 series 3269866
Indhold leveret af Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow og Lukas Toft Hansen, Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow, and Lukas Toft Hansen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow og Lukas Toft Hansen, Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow, and Lukas Toft Hansen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I dag tager vi fat i Martin Seligmanns forskning i depression og mestring. Det modsatte af tillært hjælpeløshed er empowerment. Hvad er det egentligt, hvad står i vejen, hvorfor er det godt og hvordan kan det opnås?
174 episoder
Del
