#191 krOPTUR

1:07:54
 
Del
 

Manage episode 342540390 series 2506790
Af Katrine Gisiger. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Livet bliver lettere, hvis din krop er et rart sted at bo og der kan træning være en hjælp ift. smerter og at føle sig mere selvsikker og robust. Men det kan let blive sådan at man ikke træner fordi man har ondt eller føler sig usikker i træningscentret. Lyt med til en snak om kropsmestring, barrierer, motivation og vores nye splinternye koncept: krOPTUR. @andersnedergaard.dk

See omnystudio.com/listener for privacy information.

201 episoder