Artwork

Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
GÃ¥ offline med appen Player FM !

🎧 Vægttab – surt eller sjovt?

19:59
 
Del
 

Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)

When? This feed was archived on May 20, 2022 06:28 (2y ago). Last successful fetch was on April 14, 2022 21:18 (2y ago)

Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 281651686 series 2511932
Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I denne episode 103 af Overskudslivets podcast skal vi tale om, hvorfor det er så vigtigt at undgå det sure vægttab. Hvis du tror det er surt at tabe sig – så bliver det surt at tabe sig. Og det er ikke en holdbar vej! Den sure vej, betyder du hele tiden glæder dig til at stoppe med det du gør.

I stedet skal vi se på, hvordan du kan gøre det rart, sjovt og meningsfyldt.

Jeg hjælper dig med at undersøge dine tanker omkring vægttab og sammen ser vi på, hvad du kan gøre i stedet for at se det som surt. Brug gerne en notesbog til at skrive ned og undersøge dine tanker med de spørgsmål, du får i Podcasten.

* * * * * * ** * * * * * * EPISODER ANBEFALET I DENNE EPISODE * * * * * * * ** * * ** * *

Episode 14: Manualen PÃ¥ apple: Manualen

Episode 33: Ansvar for egne følelser På apple: Ansvar for egne følelser

Episode 78 : Sus historie PÃ¥ apple: Sus historie

* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Læs mere om EN GANG FOR ALLE: https://overskudslivet.dk/engangforalle/

Hent den gratis PDF podcast episode oversigt: Overskudslivet.dk/podcastoversigt

Kom på maillisten og få den gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. http://overskudslivet.dk/videoserie/

The post 🎧 Vægttab – surt eller sjovt? appeared first on OVERSKUDSLIVET.

  continue reading

157 episoder

Artwork
iconDel
 

Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)

When? This feed was archived on May 20, 2022 06:28 (2y ago). Last successful fetch was on April 14, 2022 21:18 (2y ago)

Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 281651686 series 2511932
Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I denne episode 103 af Overskudslivets podcast skal vi tale om, hvorfor det er så vigtigt at undgå det sure vægttab. Hvis du tror det er surt at tabe sig – så bliver det surt at tabe sig. Og det er ikke en holdbar vej! Den sure vej, betyder du hele tiden glæder dig til at stoppe med det du gør.

I stedet skal vi se på, hvordan du kan gøre det rart, sjovt og meningsfyldt.

Jeg hjælper dig med at undersøge dine tanker omkring vægttab og sammen ser vi på, hvad du kan gøre i stedet for at se det som surt. Brug gerne en notesbog til at skrive ned og undersøge dine tanker med de spørgsmål, du får i Podcasten.

* * * * * * ** * * * * * * EPISODER ANBEFALET I DENNE EPISODE * * * * * * * ** * * ** * *

Episode 14: Manualen PÃ¥ apple: Manualen

Episode 33: Ansvar for egne følelser På apple: Ansvar for egne følelser

Episode 78 : Sus historie PÃ¥ apple: Sus historie

* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Læs mere om EN GANG FOR ALLE: https://overskudslivet.dk/engangforalle/

Hent den gratis PDF podcast episode oversigt: Overskudslivet.dk/podcastoversigt

Kom på maillisten og få den gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. http://overskudslivet.dk/videoserie/

The post 🎧 Vægttab – surt eller sjovt? appeared first on OVERSKUDSLIVET.

  continue reading

157 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning