🎧 118. Det er ok at have brug for hjælp

25:24
 
Del
 

Manage episode 290561488 series 2511932
Af Malene Dollerup. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Min hjerne kunne ikke slippe dette vigtige budskab. Det kørte rundt i hovedet på mig, en hel biltur. Straks jeg kom hjem, optog jeg tankerne, om hvor vigtigt det er, at tillade sig selv, at få hjælp.

At tro vi skal kunne klare alting selv, er en stor tankefejl!

Så det skal vi to – du og jeg – have en snak om i dag.
Det blive kort og godt – men vigtigt!

Her er den vigtigste pointe (men lyt du roligt med alligevel, for jeg uddyber selvfølgelig i episoden)

Hvis der er noget du vil ændre og det er svært at ændre, så har vi brug for hjælp – og det er OK. Det kan blive nemmere og sjovere på den måde. Og mere realistisk at skabe forandringen ved at få hjælp.

Del dine tanker med mig! Hvor er du god til at få hjælp? Og hvor kunne du godt blive bedre?

* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Blogindlægget: Min frisørs største fan

Episode 52: Afskaf burdeismen. På apple: Afskaf burdeismen

Find mig på instagram: https://www.instagram.com/malene_fra_overskudslivet/

Skriv dig op til en gratis afklarings samtale her: overskudslivet.dk/ansøg

Kom på maillisten og få den gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. http://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

The post 🎧 118. Det er ok at have brug for hjælp appeared first on OVERSKUDSLIVET.

130 episoder