))
🎧 Derfor har du elevatorvægt
Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)
When?
This feed was archived on May 20, 2022 06:28 (
Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 256397915 series 2511932
Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I denne episode 67 af Overskudslivets podcast skal vi tale om at have elevatorvægt eller yoyovægt. Hvorfor opstår det og hvorfor er det så svært at ændre på?
Jeg gennemgår de 4 hovedårsager til at du igen og igen cykler mellem vægttab og vægtøgning + en dybere grund der kan gøre du saboterer dig selv efter succes.
Lyt med og få forståelse. Brug den til at være nysgerrig på dig selv. Og har du brug for hjælp, så husk jeg er her for dig!
* * * * * * * * * * * Links nævnt i episoden: * * * * * * * * * * * * * * *
Ep 54. Sådan lytter du til kroppen
Ep 44: Sådan slipper du overspisningsspiralen
Interesseliste for gruppecoachingforløbet En gang for alle
Ansøg om gratis afklarings-session
**********************************************************************
The post 🎧 Derfor har du elevatorvægt appeared first on OVERSKUDSLIVET.
157 episoder
Del
