))
5: Kan det hjælpe på træningen, hvis du springer et måltid over?
Manage episode 290680171 series 2915850
Indhold leveret af Jyllands-Posten. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jyllands-Posten eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Kan det hjælpe på træningen, hvis du springer et måltid over?
Det og meget mere kan du få svar på i en ny udgave af ”Nyt, sundt - og sandt?”.
Værterne Karen Lyager og Jerk W. Langer har fanget overlæge, dr. med. og professor ved Aarhus Universitet Niels Møller på en Skype-linje, og sammen gennemgår de tre myter om at faste:
1. Morgenmad er dagens vigtigste måltid.
2. Faste gør din krop yngre.
3. Du får meget mere ud af din træning på fastende hjerte.
…
continue reading
Det og meget mere kan du få svar på i en ny udgave af ”Nyt, sundt - og sandt?”.
Værterne Karen Lyager og Jerk W. Langer har fanget overlæge, dr. med. og professor ved Aarhus Universitet Niels Møller på en Skype-linje, og sammen gennemgår de tre myter om at faste:
1. Morgenmad er dagens vigtigste måltid.
2. Faste gør din krop yngre.
3. Du får meget mere ud af din træning på fastende hjerte.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
9 episoder
Del
