Nina Lerche: Om tilladelsen til at være dig + en guidet meditation.

31:44
 
Del
 

Manage episode 323126089 series 3328597
Af Nina Lerche. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Denne episode af Naturens Stemmer er lidt anderledes end den plejer. Jeg har nemlig sat mig alene bag mikrofonen for at dele en bid af, hvad deltagerne på uddannelsen i naturterapeutisk mindfulness har været igennem på de første to moduler. Derudover sætter jeg ord på lidt af de erkendelser, som det seneste års arbejde med at skabe uddannelsen, har givet mig.

Afslutningsvis guider jeg en kort meditation, hvor du mærker kontakten til dig selv og naturen omkring dig.

Du er meget velkommen til at dele dine tanker og refleksioner om episoden med mig på Instagram eller Facebook.

19 episoder