El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Día 18. Yo creativo. Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra.
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PENSAMIENTO CENTRAL: Yo juego. Yo creo. Yo tengo éxito. MANTRA SÁNSCRITO: Om Bhavam Namah – Yo soy existencia absoluta, soy campo de posibilidades infinitas. MOMENTO DE CONSCIENCIA: Toma un poco de tiempo hoy para participar en una actividad lúdica que realmente disfrutes. Desafía a algunos colegas a un partido de baloncesto en el almuerzo o sumerge tus pies en una fuente pública. Elijas lo que elijas hacer, permítete disfrutar de la libertad de la alegría. Para trabajar con las reflexiones de este día, visita: http://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-18-yo-creativo-reto-por-21-dias-de.html Únete a nuestro grupo de Telegram en el siguiente enlace: https://t.me/librosalinfinito
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