Artwork

Indhold leveret af Solveig Høgh og Mads Weidemann, Solveig Høgh, and Mads Weidemann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Solveig Høgh og Mads Weidemann, Solveig Høgh, and Mads Weidemann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Mentaltræning og mountainbike

43:19
 
Del
 

Manage episode 266401568 series 2635236
Indhold leveret af Solveig Høgh og Mads Weidemann, Solveig Høgh, and Mads Weidemann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Solveig Høgh og Mads Weidemann, Solveig Høgh, and Mads Weidemann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I denne episode taler vi om mental træning med Jakob Hansen, der er idrætspsykolog med mange års erfaring fra Team Danmark, forfatter til bogen: ’Præster under pres’ og partner i virksomheden doubleyoyu. Hør hvorfor, han mener, vi ikke kan slippe af med konkurrenceangst, hvordan man kan arbejde med angst og hvorfor det er godt at gå ind i ubehaget frem for at undgå det. Du får konkrete tips til at arbejde psykologisk med din mountainbike træning uanset om du er begynder og frygter sten eller rødder, eller om du kører konkurrence eller skal komme dig over et voldsomt styrt.

  continue reading

45 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 266401568 series 2635236
Indhold leveret af Solveig Høgh og Mads Weidemann, Solveig Høgh, and Mads Weidemann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Solveig Høgh og Mads Weidemann, Solveig Høgh, and Mads Weidemann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I denne episode taler vi om mental træning med Jakob Hansen, der er idrætspsykolog med mange års erfaring fra Team Danmark, forfatter til bogen: ’Præster under pres’ og partner i virksomheden doubleyoyu. Hør hvorfor, han mener, vi ikke kan slippe af med konkurrenceangst, hvordan man kan arbejde med angst og hvorfor det er godt at gå ind i ubehaget frem for at undgå det. Du får konkrete tips til at arbejde psykologisk med din mountainbike træning uanset om du er begynder og frygter sten eller rødder, eller om du kører konkurrence eller skal komme dig over et voldsomt styrt.

  continue reading

45 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning