))
#2 Myter om graviditets- og efterfødselstræning
Manage episode 286126013 series 2885319
Indhold leveret af Emma Kaalund og Kristian Bradsted, Emma Kaalund, and Kristian Bradsted. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Emma Kaalund og Kristian Bradsted, Emma Kaalund, and Kristian Bradsted eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I denne episode af podcasten MORtion diskuterer Kristian og Emma de myter, de har hørt igennem deres virke som trænere for gravide kvinder og nybagte mødre. Må man squatte, når man er gravid? Skal man vente med at genoptage træningen til 8 uger efter fødslen? Og gør træning mælken sur? Disse spørgsmål blandt mange andre får du svar på i denne episode.
42 episoder
Del
