))
3 βήματα για μία mindful ημέρα
Manage episode 328497672 series 3281640
Indhold leveret af Konstantinos Charantiniotis. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Konstantinos Charantiniotis eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Ο στωικός φιλόσοφος Επίκτητος στο έργο του με τίτλο «Εγχειρίδιον» το έθεσε λιτά και ξεκάθαρα. Έγραψε πως: Αν βασίσουμε την ευτυχία μας και τα αισθήματά μας σε πράγματα πάνω στα οποία δεν έχουμε κανένα έλεγχο, τότε θα υποφέρουμε αναίτια. Βαθιά μέσα μας το γνωρίζουμε αυτό…. Κάνει νόημα!
Το σημερινό επεισόδιο στηρίζεται σε αυτή την ιδέα. Θα ακούσεις 3 «νοητικά βήματα» που σου προτείνω να τα ακολουθήσεις καθημερινά.
Βρες περισσότερες ιδέες και έμπνευση εδώ: https://konstantinosc.com/
Ανακάλυψε περισσότερα εργαλεία, στο κανάλι μου στο YouTube: https://bit.ly/2LH0bSf
67 episoder
Del
