Sådan forebygger du skader!

1:03:27
 
Del
 

Manage episode 254915848 series 2473867
Af Mediano Health. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.
I denne podcast her taler vores vært træningsfysiolog Henrik Duer om optimal skadesforebyggelse med fysioterapeut Jens Vallenhof fra Crossfys. Henrik og Jens diskuterer bl.a.: - Hvordan definerer man en skade? - De typiske årsager til skader - Hvordan fikser man skaden? - Optimal forebyggelse God fornøjelse

88 episoder