Motivations Special #5 Sådan tackler du stress
MP3•Episode hjem
Manage episode 290758686 series 2473867
Indhold leveret af Mediano. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mediano eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Ifølge Stressforeningen oplever 430.000 danskere hver dag symptomer på alvorlig stress. Det har ikke kun store menneskelige konsekvenser men også økonomiske. Stress estimeres at koste samfundet 14 mia. kr. årligt. I denne motivations special har vores vært Henrik Duer taget stresscoach Katja Stolshøj (Velliv) med ud på en walk & talk til en samtale om stress og hvordan tackler man den. Undervejs i podcasten diskuteres bl.a. Hvad er stress? Hvilken indvirkning har corona/lock down? Hvor galt kan det gå? Når skaden er sket, hvad gør man så? Hvordan kan forebygge man stress? Podcasten er lavet i samarbejde med Velliv.
…
continue reading
119 episoder