Er de canadiske kostråd bedre end de danske? Det og meget mere i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer

1:04:37
 
Del
 

Manage episode 257281382 series 2473867
Af Mediano Health. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.
Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner: • Sådan holder du dig sygdomsfri, til du er 81 år! • Træningsafhængighed – hvad er kendetegnene? • Ny Danmarksrekord i kondition • Plantebaserede protein - hvor godt er det? • Den optimale øvelsesrækkefølge i styrketræning. • De canadiske kostråd - måske bedre end de danske? • Overvægt: Leg er en vej til nye vaner • Hvad skal der til for at holde vægten? God fornøjelse

88 episoder