Dårligere fedtforbrænding hvis man spiser inden sengetid! Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer

1:03:30
 
Del
 

Manage episode 259865440 series 2473867
Af Mediano Health. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.
Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner: - Får man en dårligere fedtforbrænding, hvis man spiser inden sengetid? - Søvnunderskud kan gå ud over muskelmassen - Træning kan sænke insulinfølsomheden (yes, du læste rigtigt) - Skadesrisiko for folk der starter til Crossfit - Sundhed og erhversskoleelever – den er helt gal - Sammenligning af 14 forskellige slankekure – nedslående resultater

88 episoder