Dårligere fedtforbrænding hvis man spiser inden sengetid! Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer
MP3•Episode hjem
Manage episode 259865440 series 2473867
Indhold leveret af Mediano. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mediano eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner: -Får man en dårligere fedtforbrænding, hvis man spiser inden sengetid? -Søvnunderskud kan gå ud over muskelmassen -Træning kan sænke insulinfølsomheden (yes, du læste rigtigt) -Skadesrisiko for folk der starter til Crossfit -Sundhed og erhversskoleelever – den er helt gal -Sammenligning af 14 forskellige slankekure – nedslående resultater
…
continue reading
119 episoder