Ballade om råd mod fedme! Vægttab, muskelmasse og appetit m.m. i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer
MP3•Episode hjem
Manage episode 266278088 series 2473867
Indhold leveret af Mediano. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Mediano eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner: 0m00s Intro og velkommen 3m50s Ballade om råd mod fedme. Er de oldnordiske? 16m21s Middelhavskost og tarmbakterier 20m04s Få en "krop" der er 11 år yngre 27m49s Har konditionstræning en negativ effekt på styrketræning? 34m35s. Ny rapport siger, at vi ikke sover godt nok 41m24s. Vægttab, tab af muskelmassen og appetit 49m38s. Effekt af ekstra protein efter træning til ældre God fornøjelse. Colgate "Smile for good" er partner på denne podcast.
…
continue reading
119 episoder