))
Derfor er selvkærlighed en vigtig brik i et liv uden stress
Manage episode 471960959 series 3591442
Indhold leveret af Lisbeth Fruensgaard. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Lisbeth Fruensgaard eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Mange forveksler selvkærlighed med egoisme. Men i virkeligheden er det to vidt forskellige ting.
I denne udgave af Kuren mod stress-podcasten, fortæller jeg dig, hvad forskellen er, og hvorfor selvkærlighed er et virkelig stærkt værn mod stress.
Du får også 5 helt konkrete og meget enkle trin til at skrue op for selvkærligheden og ned for stressen - alt sammen noget du kan gøre allerede i dag.
Lad mig endelig høre fra dig. Send din feedback her
Følg med på Instagram, Facebook og Linkedin
Lær også meget mere her: www.lisbethfruensgaard.dk
28 episoder
Del
