Artwork

Indhold leveret af Skov Fitness and Rasmus Skov Madsen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Skov Fitness and Rasmus Skov Madsen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#34 Om at sammenligne sig med andre på SoMe med Maia Bjerregaard

33:07
 
Del
 

Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)

When? This feed was archived on May 14, 2021 23:09 (3y ago). Last successful fetch was on October 16, 2020 17:07 (3+ y ago)

Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 269444873 series 2567218
Indhold leveret af Skov Fitness and Rasmus Skov Madsen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Skov Fitness and Rasmus Skov Madsen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I denne episode taler din vært Michelle med Maia Bjerregaard om sammenligningskultur. Vi går ud fra en teoretisk ramme om, at det ikke er grundlæggende dårligt at sammenligne sig med andre. Det er faktisk nødvendigt for at kunne forholde sig til sig selv og kunne identificere sig selv. Alligevel møder vi ofte mennesker som sammenligner sig negativt med andre, særligt på sociale medier. Vi kommer ind på, hvordan vi kan sammenligne os op eller ned - og begge veje kan være enten negativ og positiv. Vi taler også om, hvordan påvirkningen af at sammenligne sig med andre ofte handler om noget inde i os selv; hvordan vi selv har det ift det, vi sammenligner os med hos andre. Sociale medier er ofte en iscenesættelse af "det perfekte", hvilket kan være med til at forstærke en følelse af ikke at kunne "leve op til", hvordan alle andre synes at leve deres liv. Til slut kommer vi med nogle praktiske guidelines til, hvad du selv kan gøre, hvis du ofte oplever at blive negativt påvirket gennem sammenligninger med andre. Vært: Michelle Lindop, @michellelindop Medvirkende: Maia Bjerregaard, @maiabjerregaard.dk Vil du vide mere om vores unikke træningskoncept, Træningsklubben, så kan du læse mere lige her: https://traeningsklubben.dk
  continue reading

42 episoder

Artwork
iconDel
 

Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)

When? This feed was archived on May 14, 2021 23:09 (3y ago). Last successful fetch was on October 16, 2020 17:07 (3+ y ago)

Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 269444873 series 2567218
Indhold leveret af Skov Fitness and Rasmus Skov Madsen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Skov Fitness and Rasmus Skov Madsen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I denne episode taler din vært Michelle med Maia Bjerregaard om sammenligningskultur. Vi går ud fra en teoretisk ramme om, at det ikke er grundlæggende dårligt at sammenligne sig med andre. Det er faktisk nødvendigt for at kunne forholde sig til sig selv og kunne identificere sig selv. Alligevel møder vi ofte mennesker som sammenligner sig negativt med andre, særligt på sociale medier. Vi kommer ind på, hvordan vi kan sammenligne os op eller ned - og begge veje kan være enten negativ og positiv. Vi taler også om, hvordan påvirkningen af at sammenligne sig med andre ofte handler om noget inde i os selv; hvordan vi selv har det ift det, vi sammenligner os med hos andre. Sociale medier er ofte en iscenesættelse af "det perfekte", hvilket kan være med til at forstærke en følelse af ikke at kunne "leve op til", hvordan alle andre synes at leve deres liv. Til slut kommer vi med nogle praktiske guidelines til, hvad du selv kan gøre, hvis du ofte oplever at blive negativt påvirket gennem sammenligninger med andre. Vært: Michelle Lindop, @michellelindop Medvirkende: Maia Bjerregaard, @maiabjerregaard.dk Vil du vide mere om vores unikke træningskoncept, Træningsklubben, så kan du læse mere lige her: https://traeningsklubben.dk
  continue reading

42 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning