))
Meditation - power
Manage episode 285197703 series 2802463
Indhold leveret af Jeanett Neergaard Thøgersen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jeanett Neergaard Thøgersen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I sidste episode fortalte jeg, hvad jeg ved og har lært om vores "Solar Plexus Chakra - Manipura", det tredje af vores syv chakraer. Manipura, siges at være styrende for vores valg, vores personlige kraft, og handlekraft. Manipura er vores jeg´s udtryksform og repræsenterer vores evne til at markere os og vise hvem vi er. Dette chakra er styrende i forhold til vores kontakt til vores følelser og vores øvrige chakras.
Denne episode er en guidet meditation, der har til hensigt at hjælpe dig med at finde din indre styrke og selvtillid, samt skabe mulighed for at få din energi til at flyde frit og lade dine drømme og mål blive til virkelighed.
Du kan finde illustrationer af yogastillinger, der hjælper til at balancere Solar Plexus chakraet på Goneoyoga på Instagram og Goneoyoga på Facebook.
Du kan læse mere omkring mig på min hjemmeside Goneoyoga.
29 episoder
Del
